La zona lumbar es fundamentalmente vulnerable a los dolores de espalda gracias a la forma en que nuestro cuerpo está diseñado: nuestras espinas soportan más peso en la parte baja de la espalda y los músculos enclenques o bien una mala posición tienen la posibilidad de agravar el inconveniente.
Una férula lumbar puede achicar las molestias , y la férula para la espalda con soporte lumbar de ZFF es perfecta para el coche, la silla de la oficina o bien para relajarse en casa.
La ortesis de ZFF tiene imanes de turmalina incorporados en la espalda, que tienen la posibilidad de contribuir a estimular la circulación sanguínea en la parte baja de la columna vertebral.
El ajuste es fácil de ajustar , con correas de tensión elásticas ajenas dobles para hallar ese nivel de acompañamiento especial.
La musculatura de la parte superior de la espalda es la encargada de controlar la cintura del hombro que proporciona un anclaje para la articulación del hombro.
Al sentarse, es primordial poder retraer (juntar ) y deprimir (empujar ) las escápulas (omoplatos ) por numerosas razones.
En primer lugar , proporciona un acompañamiento agregada y activo para el manguito rotador y disminuye relevantemente el peligro de lesiones en él.
En segundo lugar , el mantenimiento de una posición retraída ubica los pectorales en la mejor posición para ser activados mientras se inicia la presión (y por lo tanto incrementa la producción de fuerza fuera del agujero).
Los productos , que se venden para poner en forma el cuerpo, no solo adelgazan la talla, sino que asimismo ayudan a hacer mejor la posición y a evitar que el envejecimiento se pase , lo que una vez fue un físico bien formado.
Sus sujetadores, corsés y fajas no solo te van a dar una manera más óptima , sino también te harán empezar a utilizar esa ropa, que has rechazado hace un largo tiempo , en la una parte de atrás del armario.La prueba del pellizco es un truco que aprendí de Pablo Chek.
Si aún tienes problemas para sostener un arco apretado en la parte baja de la espalda, haz que un compañero te pinche la piel (o sea , que forme un pliegue vertical) de manera directa sobre entre los erectores lumbares.
En el momento en que la espalda empieze a redondearse, vas a perder el pellizco. Es una buena señal propioceptiva.
El mal puede irradiarse hacia las nalgas y la parte baja de la espalda y a menudo se irradiará hacia el frente en la ingle.
Ocasionalmente es responsable del dolor en los testículos entre los hombres.La parte baja de la espalda asimismo está de manera significativa influenciada por tres conjuntos de músculos que se unen a la pelvis o bien a las vértebras lumbares: los flexores de la cadera (que elevan el muslo hacia el pecho), los abdominales y los isquiotibiales (músculos largos de la parte de atrás del muslo).
Estos músculos pueden hacer una inclinación hacia adelante o hacia atrás de la pelvis, lo que transporta a un aumento o bien disminución de la curva lumbar.
Por servirnos de un ejemplo , ya que los flexores de la cadera se unen a la parte delantera de la pelvis, los flexores tensos de la cadera inclinarán la pelvis hacia delante , creando un balanceo hacia atrás.
Los ligamentos de la corva apretados la inclinarán hacia atrás, creando una espalda plana. Los músculos abdominales enclenques dejarán que la pelvis caiga hacia adelante y no podrán mantener la columna lumbar desde el frente.
La práctica del yoga puede contribuir a corregir estos inconvenientes mejorando el rango de movimiento y la elasticidad .
Los brazos, las piernas y el pecho se unen a la columna vertebral, mediante la cintura escapular, la pelvis y las costillas.
El peso de la cabeza se posa en el extremo de la columna vertebral. Entonces , la columna vertebral perjudica y es perjudicada por cada movimiento que hace el cuerpo.
Por poner un ejemplo , si tu cabeza no está bien equilibrada , la curva natural del cuello se distorsiona.
Si los brazos o las piernas no tienen un rango terminado de movimiento, la columna debe compensarse con una flexión y torsión adicional.
[Función] Tractor de hernia de disco lumbar, tratamiento de la distensión muscular lumbar, cintura fría, hombres y mujeres. Cinturón de apoyo para la espalda, peso ligero, adecuado para deportes, conducción y sueño, mejora la movilidad. [Masaje de vibración] Masaje de vibración de doble motor, libera la presión lumbar. Calentamiento [infrarrojo lejano] antes y después, la línea de calentamiento de fibra de carbono libera energía. [Doble banda elástica] equilibra la fuerza de la cintura y se ajusta a la cintura para ayudar a corregir la posición de la cintura. [Soporte elástico] La placa elástica de resina proporciona una mejor flexibilidad al tiempo que protege la columna vertebral. › Ver más detalles
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[Soporte elástico] La placa elástica de resina proporciona una mejor flexibilidad al tiempo que protege la columna vertebral.
Especificaciones Faja de Trabajo Unisex ZFF
Tamaño:X-Large Categoría de producto: Cinturón de soporte para la espalda / Soporte para la espalda baja Tamaño: M longitud 35.4 » L longitud 41.3 » XL longitud 47.2 » Ajuste de temperatura de tres velocidades: luz roja 65 ° C, luz blanca 55 ° C, azul 45 ° C. Características: antes y después de la fiebre, masaje de vibración, compresa caliente de fibra de carbono, compresa caliente de moxibustión, fiebre del infrarrojo lejano, descompresión de soporte, postura correcta Material: seguro, sano, agradable a la piel. Velcro duradero: adherencia robusta, tensión ajustable según la forma del cuerpo, duradero, cerca de la cintura. Tratamiento: hernia de disco lumbar, hiperplasia ósea, dolor lumbar, contusiones deportivas, esguinces lumbares, ciática, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, postoperatorio, etc. Escenas aplicables: conducción, deportes, viajes, horas extras, descanso Principio de protección de la cintura Proporcionar apoyo para la espalda para aliviar la presión de la cintura y aliviar el dolor. Levante el abdomen para levantar el tórax, estire la columna vertebral y promueva el retorno del disco. Mantenga la estabilidad de la columna lumbar y evite todo tipo de lesiones. Cuidando los regalos de ti y tu familia
Paralelamente a la columna vertebral se encuentran los músculos erectores de la espina dorsal, músculos profundos de la espalda que sostienen la columna en posición vertical.
Los erectores viran la columna, la doblan hacia atrás y hacia los lados, e influyen en la posición ayudando a crear y sostener las curvas espinales adecuadas.
Si los espíritus erectores están demasiado apretados, contribuyen a la oscilación de la espalda. Si están demasiado estiradas, contribuyen a una espalda plana. Si están sobrecargados de trabajo, tienen la posibilidad de sufrir espasmos lacerantes.
La práctica del yoga asiste para sostener la salud de la espalda tanto estirando como robusteciendo las espinas erectoras.
