A√Īalisis de la Soporte lumbar para trabajos, ejercicios y postura ZFF

El mal de espalda puede ser costoso : entre las visitas al médico, la medicación y la pérdida de eficacia , los dólares estadounidenses que se gastan en combatir el dolor de espalda se amontonan rápidamente.

La ortesis de soporte lumbar de ZFF puede reducir el mal de espalda por una fracción del valor de otras ortesis.

Este electrónico disminuye la carga de su cuerpo sobre los discos inferiores de su columna vertebral, creando una distribución más uniforme del peso para reducir el mal.

Tambi√©n apoya su espalda cuando levanta objetos pesados, y el dise√Īo de doble capa y la compresi√≥n ajustable crea un ajuste personalizado.

Conoce las funcionalidades y peculiaridades de la nueva Soporte lumbar para trabajos, ejercicios y postura ZFF.

An√°lisis completo de la Soporte lumbar para trabajos, ejercicios y postura ZFF

La musculatura de la parte superior de la espalda es la responsable de controlar la cintura del hombro que brinda un anclaje para la articulación del hombro.

Al sentarse, es fundamental poder retraer (juntar ) y deprimir (mover ) las escápulas (omóplatos ) por numerosas causas.

En primer lugar , brinda un apoyo agregada y activo para el manguito rotador y disminuye relevantemente el riesgo de lesiones en él.

Seguidamente , el mantenimiento de una situación retraída coloca los pectorales en la mejor situación para ser activados mientras que se inicia la presión (y entonces incrementa la producción de fuerza fuera del agujero).

Los artículos , que se venden para poner en forma el cuerpo, no solo adelgazan la talla, sino que también ayudan a mejorar la posición y a evitar que el envejecimiento se pase , lo que una vez fue un físico bien formado.

Sus sujetadores, corsés y fajas no sólo te darán una mejor forma , sino también te harán comenzar a emplear esa ropa, que has rechazado hace un largo tiempo , en la parte de atrás del armario.La prueba del pellizco es un truco que aprendí de Pablo Chek.

Si a√ļn tienes inconvenientes para sostener un arco apretado en la parte baja de la espalda, haz que un compa√Īero te pinche la piel (esto es , que forme un pliegue vertical) de manera directa sobre entre los erectores lumbares.

En el momento en que la espalda comience a redondearse, perder√°s el pellizco. Es buena se√Īal propioceptiva.

El dolor puede irradiarse hacia las nalgas y la parte baja de la espalda y com√ļnmente se irradiar√° hacia el frente en la ingle.

Ocasionalmente es responsable del mal en los test√≠culos entre los hombres.La parte baja de la espalda tambi√©n est√° relevantemente influida por tres conjuntos de m√ļsculos que se unen a la pelvis o bien a las v√©rtebras lumbares: los flexores de la cadera (que elevan el muslo hacia el pecho), los abdominales y los isquiotibiales (m√ļsculos largos de la parte posterior del muslo).

Estos m√ļsculos tienen la posibilidad de hacer una inclinaci√≥n hacia adelante o bien hacia atr√°s de la pelvis, lo que transporta a un aumento o disminuci√≥n de la curva lumbar.

Por servirnos de un ejemplo , debido a que los flexores de la cadera se unen a la parte frontal de la pelvis, los flexores tensos de la cadera inclinar√°n la pelvis hacia delante , creando un balanceo hacia atr√°s.

Los tendones de la corva apretados la inclinar√°n hacia atr√°s, creando una espalda plana. Los m√ļsculos abdominales d√©biles dejar√°n que la pelvis caiga hacia adelante y no podr√°n sostener la columna lumbar desde el frente.

La pr√°ctica del yoga puede contribuir a corregir estos problemas mejorando el rango de movimiento y la elasticidad .

Los brazos, las piernas y el pecho se unen a la columna vertebral, mediante la cintura escapular, la pelvis y las costillas.

El peso de la cabeza se posa en el extremo de la columna vertebral. Por lo tanto , la columna vertebral perjudica y es afectada por cada movimiento que hace el cuerpo.

Por ejemplo , si tu cabeza no est√° bien balanceada , la curva natural del cuello se distorsiona.

Si los brazos o bien las piernas no tienen un rango terminado de movimiento, la columna debe compensarse con una flexión y torsión agregada.

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Carcterísticas del Soporte lumbar para trabajos, ejercicios y postura ZFF

Tama√Īo: (M / L / XL) M: Adecuado para 77-92cm cintura, L: conveniente para la circunferencia de la cintura 87 -108cm XL: Adecuado para 103-125cm circunferencia de la cintura. MAGNETIC CORREA TERAPIA: 20 en la parte posterior, fuerte fuerza magn√©tica, estimular los puntos de acupuntura, los iones negativos de infrarrojo lejano de liberaci√≥n. FUNCI√ďN: ci√°tica, hernia de disco, escoliosis, estenosis espinal, lumbar tractor hernia de disco, calmante presi√≥n vertebral, el tratamiento de la tensi√≥n lumbar del m√ļsculo, la cintura fr√≠o, dolor de espalda, cintur√≥n calefactor para hombres y mujeres. SOPORTE: se puede doblar de acuerdo con la curva fisiol√≥gica del cuerpo humano, no se deforma con facilidad, encajar firmemente la cintura MATERIAL: Tejido transpirable, c√≥moda correa de soporte hacia atr√°s, agradable a la piel segura, duradera. ‚Äļ Ver m√°s detalles

ZFF Soporte Lumbar Cinturón Auto-Calentamiento Inferior Atrás Apoyo Magnetoterapia para...
  • Tama√Īo: (M / L / XL) M: Adecuado para 77-92cm cintura, L: conveniente para la circunferencia de la cintura 87 -108cm XL: Adecuado...
  • MAGNETIC CORREA TERAPIA: 20 en la parte posterior, fuerte fuerza magn√©tica, estimular los puntos de acupuntura, los iones...
  • FUNCI√ďN: ci√°tica, hernia de disco, escoliosis, estenosis espinal, lumbar tractor hernia de disco, calmante presi√≥n vertebral,...
  • SOPORTE: se puede doblar de acuerdo con la curva fisiol√≥gica del cuerpo humano, no se deforma con facilidad, encajar firmemente...
  • MATERIAL: Tejido transpirable, c√≥moda correa de soporte hacia atr√°s, agradable a la piel segura, duradera.

Especificaciones Soporte lumbar para trabajos, ejercicios y postura ZFF

Tama√Īo:X-Large Categor√≠a del producto: Volver correa de soporte / inferior del apoyo trasero Caracter√≠sticas: la descompresi√≥n de apoyo, aliviar el dolor, la postura correcta, el tratamiento im√°n respirable fino, ultraligero Tama√Īo: (Los detalles se ven en la mesa de tama√Īo de la imagen) M: circunferencia de la cintura 36.6„ÄÉ – 43.3„ÄÉ L: circunferencia de la cintura 44.5„ÄÉ – 48.5„ÄÉ XL: circunferencia de la cintura 49.6„ÄÉ – 57.9„ÄÉ (Nota: Por favor, medir su cintura con una cinta precisa antes de comprar.) Velcro Durable: adhesi√≥n robusta, cerca de la cintura, de acuerdo con la estanqueidad de la forma del cuerpo. Tratamiento: la hernia de disco lumbar, hiperplasia del hueso, dolor de espalda, contusiones deportivas, lesiones de la columna lumbar, ci√°tica, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, postoperatoria, etc. escenas aplicables: la conducci√≥n, deportes, viajes, las horas extraordinarias, descanso principio de protecci√≥n de la cintura Proporcionar apoyo para la espalda para aliviar la presi√≥n de la cintura y aliviar el dolor. Levantar el abdomen para levantar el pecho, estirar la columna vertebral, y promover la recuperaci√≥n del disco intervertebral. Mantener la estabilidad de la columna lumbar y evitar todo tipo de lesiones. Cuidar de s√≠ mismo y de los regalos de su familia

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Simult√°neamente a la columna vertebral est√°n los m√ļsculos erectores de la espina dorsal, m√ļsculos profundos de la espalda que sostienen la columna en posici√≥n vertical.

Los erectores viran la columna, la doblan hacia atrás y hacia los lados, e influyen en la posición prestando asistencia a crear y mantener las curvas espinales adecuadas.

Si los espíritus erectores están bastante apretados, contribuyen a la oscilación de la espalda. Si están demasiado estiradas, contribuyen a una espalda plana. Si están sobrecargados de trabajo, tienen la posibilidad de padecer espasmos lacerantes.

La práctica del yoga contribuye a sostener la salud de la espalda tanto estirando como  robusteciendo las espinas erectoras.