Una forma fácil de proporcionar acompañamiento y alivio a las enfermedades de la espalda es usar un cinturón de unión para la espalda.
Estos cinturones son fáciles de usar , seguros y le dejan moverse con más seguridad a sabiendas de que su columna vertebral tiene un apoyo agregada si es requisito.
Los cinturones ZFF también son utilizados comúnmente por los asistentes al gimnasio durante los ejercicios de alzamiento para achicar la tensión en la parte baja de la espalda, de esta forma para impedir la hiperextensión no deseada a lo largo de los alzamientos sobre la cabeza.
Sin embargo , en lugar de usar un cinturón para alzar pesas, hay cinturones diseñados particularmente para apoyar a las personas con dolor de espalda.
Aquí el resumen con las especificaciones de la Faja Lumbar Reforzada ZFF
✔️ Que Encontraremos en este Artículo
Añalisis de la Faja Lumbar Reforzada ZFF
La musculatura de la parte superior de la espalda es la responsable de supervisar la cintura del hombro que proporciona un anclaje para la articulación del hombro.
Al sentarse, es fundamental poder retraer (agrupar ) y deprimir (empujar ) las escápulas (omóplatos ) por varias razones.
Antes que nada , brinda un acompañamiento adicional y activo para el manguito rotador y reduce significativamente el riesgo de lesiones en él.
En segundo lugar , el mantenimiento de una posición retraída ubica los pectorales en la preferible situación para ser activados mientras que se inicia la presión (y por lo tanto incrementa la producción de fuerza fuera del agujero).
Los productos , que se venden para poner en forma el cuerpo, no sólo adelgazan la talla, sino que también ayudan a mejorar la posición y a evitar que el envejecimiento se pase , lo que una vez fue un físico bien formado.
Sus sujetadores, corsés y fajas no sólo te darán una mejor forma , sino que también te harán comenzar a utilizar esa ropa, que has rechazado hace un largo tiempo , en la una parte de atrás del armario.La prueba del pellizco es un truco que aprendí de Pablo Chek.
Si aún tienes inconvenientes para mantener un arco apretado en la parte baja de la espalda, haz que un compañero te pinche la piel (esto es , que forme un pliegue vertical) directamente sobre entre los erectores lumbares.
En el momento en que la espalda empieze a redondearse, vas a perder el pellizco. Es una buena señal propioceptiva.
El dolor puede irradiarse hacia las nalgas y la parte baja de la espalda y a menudo se irradiará hacia el frente en la ingle.
Ocasionalmente es responsable del mal en los testículos entre los hombres.La parte baja de la espalda asimismo está relevantemente influenciada por tres conjuntos de músculos que se unen a la pelvis o bien a las vértebras lumbares: los flexores de la cadera (que elevan el muslo hacia el pecho), los abdominales y los isquiotibiales (músculos largos de la parte posterior del muslo).
Estos músculos tienen la posibilidad de hacer una inclinación hacia adelante o bien hacia atrás de la pelvis, lo que lleva a un aumento o disminución de la curva lumbar.
Por poner un ejemplo , debido a que los flexores de la cadera se unen a la parte frontal de la pelvis, los flexores tensos de la cadera inclinarán la pelvis hacia enfrente , creando un balanceo hacia atrás.
Los ligamentos de la corva apretados la inclinarán hacia atrás, creando una espalda plana. Los músculos abdominales enclenques dejarán que la pelvis caiga hacia adelante y no van a poder sostener la columna lumbar desde el frente.
La práctica del yoga puede ayudar a corregir estos inconvenientes mejorando el rango de movimiento y la flexibilidad .
Los brazos, las piernas y el pecho se unen a la columna vertebral, a través de la cintura escapular, la pelvis y las costillas.
El peso de la cabeza se posa en el extremo de la columna vertebral. Entonces , la columna vertebral perjudica y es perjudicada por cada movimiento que hace el cuerpo.
Por ejemplo , si tu cabeza no está bien balanceada , la curva natural del cuello se distorsiona.
Si los brazos o bien las piernas no tienen un rango completo de movimiento, la columna debe compensarse con una flexión y torsión adicional.
Carcterísticas del Faja Lumbar Reforzada ZFF
[Función] Tractor de hernia de disco lumbar, tratamiento de la distensión muscular lumbar, cintura fría, hombres y mujeres. Cinturón de apoyo para la espalda, peso ligero, adecuado para deportes, conducción y sueño, mejora la movilidad. [Fiebre moderada] Use un período de tiempo, la cintura está caliente, puede reproducir la acupuntura, aliviar el malestar de la cintura. [Doble banda elástica] equilibra la fuerza de la cintura y se ajusta a la cintura para ayudar a corregir la posición de la cintura. [Soporte elástico] La placa elástica de resina proporciona una mejor flexibilidad al tiempo que protege la columna vertebral. [Material] Tejido transpirable, cinturón de respaldo cómodo, seguro para la piel, duradero. › Ver más detalles
- [Función] Tractor de hernia de disco lumbar, tratamiento de la distensión muscular lumbar, cintura fría, hombres y mujeres....
- [Fiebre moderada] Use un período de tiempo, la cintura está caliente, puede reproducir la acupuntura, aliviar el malestar de la...
- [Doble banda elástica] equilibra la fuerza de la cintura y se ajusta a la cintura para ayudar a corregir la posición de la...
- [Soporte elástico] La placa elástica de resina proporciona una mejor flexibilidad al tiempo que protege la columna vertebral.
- [Material] Tejido transpirable, cinturón de respaldo cómodo, seguro para la piel, duradero.
Otros detalles Faja Lumbar Reforzada ZFF
Tamaño:Large Categoría de producto: Cinturón de soporte para la espalda / Soporte para la espalda baja Aplicación: ciática, hernia discal, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, rehabilitación quirúrgica, etc. Características: apoyo a la descompresión, aliviar el dolor, corregir la postura, delgado transpirable Tamaño: M longitud 37 «, circunferencia de la cintura 25.6″ -37 » L longitud 41 «, circunferencia de la cintura 29.5″ -37.4 » XL longitud 44.9 «, cintura 33.5″ -41.3 » Almohadilla térmica, reemplazo caliente de la almohadilla Características: autocalentamiento, compresa caliente de fibra de carbono, calor infrarrojo lejano, apoyo a la descompresión, postura correcta Material: seguro, sano, agradable a la piel. Velcro duradero: adherencia robusta, tensión ajustable según la forma del cuerpo, duradero, cerca de la cintura. Tratamiento: hernia de disco lumbar, hiperplasia ósea, dolor lumbar, contusiones deportivas, esguinces lumbares, ciática, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, postoperatorio, etc. Escenas aplicables: conducción, deportes, viajes, horas extras, descanso Principio de protección de la cintura Proporcionar apoyo para la espalda para aliviar la presión de la cintura y aliviar el dolor. Levante el abdomen para levantar el tórax, estire la columna vertebral y promueva el retorno del disco. Mantenga la estabilidad de la columna lumbar y evite todo tipo de lesiones. Cuidando los regalos de ti y tu familia
Las mejores Faja Lumbar Reforzada oferta
El fortalecimiento de sus lumbares y abdominales inferiores edifica una faja/corsé natural alrededor de su cintura resguardando su columna vertebral y permitiéndole moverse más fácilmente sin dolor.
padecí de dolor de espalda en el momento en que era más joven y lo único que impide que tenga una recaída es mantener mi núcleo fuerte.
