Una manera simple de proporcionar acompañamiento y alivio a las enfermedades de la espalda es utilizar un cinturón de unión para la espalda.
Estos cinturones son fáciles de emplear , seguros y le permiten moverse con más confianza a sabiendas de que su columna vertebral tiene un acompañamiento adicional si es requisito.
Los cinturones ZFF también son usados comúnmente por los asistentes al gimnasio a lo largo de los ejercicios de levantamiento para reducir la tensión en la parte baja de la espalda, de esta forma como para impedir la hiperextensión no deseada durante los levantamientos por encima de la cabeza.
Por otro lado , en lugar de usar un cinturón para levantar pesas, hay cinturones diseñados particularmente para respaldar a las personas con dolor de espalda.
Aquí el resumen con las informaciones de la Faja Lumbar Reforzada ZFF
El yoga ayuda a la multitud a estudiar a sostener una postura adecuada y la alineación de la columna vertebral en todo el día, poniendo menos tensión en la espalda y la columna vertebral.
La respuesta es complicada porque, como un efecto secundario no intencionado mas positivo, casi todos los aparatos tienen la posibilidad de proporcionar algo de descompresión.
Mas cuando se trata de los aparatos tradicionales para la columna vertebral, la descompresión no es una intención principal.
Los aparatos tradicionales trabajan pulsando de forma fuerte para evadir el movimiento en el área afectada. Su primordial propósito es la inmovilización.
Por otro lado , como la cavidad intestinal está comprimida y los órganos internos son forzados hacia arriba, empujando de este modo la parte de arriba del torso, se puede producir una mínima descompresión lumbar.
Según los partidarios de los aparatos habituales , esta «compresión» de la cavidad intestinal proporciona una descompresión bastante de la columna vertebral.
La anatomía es una sección sólida de la formación de yoga y el instructor debe ocuparse a la enseñanza de la anatomía.
En ocasiones , las personas que tienen dolores de espalda, que se han sometido últimamente a un reemplazo de cadera o que están embarazadas tienen la posibilidad de ingresar deseando practicar yoga.
El instructor debe determinar qué llevar a cabo y decir. Por lo tanto , requieren tener las credenciales anatómicas necesarias para llevarlo a cabo .
La articulación S-I (Sacro-Ilíaca) está compuesta por dos huesos; el sacro y el ilíaco. Tiene 2 articulaciones S-I (izquierda y derecha).
Están localizadas básicamente donde la columna vertebral está con la pelvis. Busca los dos hoyuelos en la parte baja de la espalda. Estas dos articulaciones dejan muy poco movimiento en general , en comparación con otras articulaciones más prominentes como la cadera o bien el hombro.
La faja pélvica ZFF se detalla normalmente como ámbas articulaciones S-I, la sínfisis púbica (el hueso púbico delante ), las dos articulaciones de la cadera y las dos vértebras inferiores (L4, L5).
[Función] Tractor de hernia de disco lumbar, tratamiento de la distensión muscular lumbar, cintura fría, hombres y mujeres. Cinturón de apoyo para la espalda, peso ligero, adecuado para deportes, conducción y sueño, mejora la movilidad. [Fiebre moderada] Use un período de tiempo, la cintura está caliente, puede reproducir la acupuntura, aliviar el malestar de la cintura. [Doble banda elástica] equilibra la fuerza de la cintura y se ajusta a la cintura para ayudar a corregir la posición de la cintura. [Soporte elástico] La placa elástica de resina proporciona una mejor flexibilidad al tiempo que protege la columna vertebral. [Material] Tejido transpirable, cinturón de respaldo cómodo, seguro para la piel, duradero. › Ver más detalles
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[Fiebre moderada] Use un período de tiempo, la cintura está caliente, puede reproducir la acupuntura, aliviar el malestar de la...
[Doble banda elástica] equilibra la fuerza de la cintura y se ajusta a la cintura para ayudar a corregir la posición de la...
[Soporte elástico] La placa elástica de resina proporciona una mejor flexibilidad al tiempo que protege la columna vertebral.
[Material] Tejido transpirable, cinturón de respaldo cómodo, seguro para la piel, duradero.
Especificaciones Faja Lumbar Reforzada ZFF
Tamaño:Large Categoría de producto: Cinturón de soporte para la espalda / Soporte para la espalda baja Aplicación: ciática, hernia discal, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, rehabilitación quirúrgica, etc. Características: apoyo a la descompresión, aliviar el dolor, corregir la postura, delgado transpirable Tamaño: M longitud 37 «, circunferencia de la cintura 25.6″ -37 » L longitud 41 «, circunferencia de la cintura 29.5″ -37.4 » XL longitud 44.9 «, cintura 33.5″ -41.3 » Almohadilla térmica, reemplazo caliente de la almohadilla Características: autocalentamiento, compresa caliente de fibra de carbono, calor infrarrojo lejano, apoyo a la descompresión, postura correcta Material: seguro, sano, agradable a la piel. Velcro duradero: adherencia robusta, tensión ajustable según la forma del cuerpo, duradero, cerca de la cintura. Tratamiento: hernia de disco lumbar, hiperplasia ósea, dolor lumbar, contusiones deportivas, esguinces lumbares, ciática, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, postoperatorio, etc. Escenas aplicables: conducción, deportes, viajes, horas extras, descanso Principio de protección de la cintura Proporcionar apoyo para la espalda para aliviar la presión de la cintura y aliviar el dolor. Levante el abdomen para levantar el tórax, estire la columna vertebral y promueva el retorno del disco. Mantenga la estabilidad de la columna lumbar y evite todo tipo de lesiones. Cuidando los regalos de ti y tu familia
Algún tipo de trauma o mala posición es una causa común de mal crónico en la parte de arriba de la espalda.
El mal que se experimenta suele deberse a una distensión muscular y/o a una disfunción de la articulación costilla-vértebra.
El más destacable tratamiento consiste en algún género de régimen físico, ya sea por un quiropráctico, un fisioterapeuta o ejercicios que se hacen en casa.
