Una manera simple de proveer apoyo y alivio a las enfermedades de la espalda es utilizar un cintur贸n de uni贸n para la espalda.

Estos cinturones son simples de utilizar , seguros y le permiten moverse con m谩s confianza a sabiendas de que su columna vertebral tiene un apoyo agregada si es necesario.

Los cinturones WCX asimismo son usados generalmente por los asistentes al gimnasio a lo largo de los ejercicios de levantamiento para reducir la tensi贸n en la parte baja de la espalda, as铆 como para impedir la hiperextensi贸n no deseada a lo largo de los levantamientos por encima de la cabeza.

Por otro lado , en lugar de usar un cintur贸n para levantar pesas, hay cinturones dise帽ados espec铆ficamente para respaldar a las personas con dolor de espalda.

Aqu铆 el resumen con las especificaciones de la Faja Lumbar Alta Compresi贸n WCX

A帽alisis de la Faja Lumbar Alta Compresi贸n WCX

El yoga asiste para la gente a aprender a mantener una postura adecuada y la alineaci贸n de la columna vertebral en todo el d铆a, poniendo menos tensi贸n en la espalda y la columna vertebral.

La respuesta es complicada porque, como un efecto secundario no intencionado mas positivo, pr谩cticamente todos los aparatos tienen la posibilidad de proporcionar algo de descompresi贸n.

Pero cuando se trata de los aparatos habituales para la columna vertebral, la descompresi贸n no es una intenci贸n principal.

Los aparatos tradicionales funcionan apretando de manera fuerte para evitar el movimiento en el 谩rea perjudicada. Su primordial prop贸sito es la inmovilizaci贸n.

Sin embargo , como la cavidad intestinal est谩 comprimida y los 贸rganos internos son forzados hacia arriba, empujando de este modo la parte superior del torso, se puede ocasionar una m铆nima descompresi贸n lumbar.

Seg煤n los partidarios de los aparatos tradicionales , esta “compresi贸n” de la cavidad intestinal proporciona una descompresi贸n bastante de la columna vertebral.

La anatom铆a es una secci贸n s贸lida de la formaci贸n de yoga y el instructor debe dedicarse a la ense帽anza de la anatom铆a.

Algunas veces , las personas que tienen dolores de espalda, que se han sometido recientemente a un reemplazo de cadera o bien que est谩n embarazadas pueden ingresar deseando entrenar yoga.

El instructor debe determinar qu茅 llevar a cabo y decir. Entonces , necesitan tener las credenciales anat贸micas primordiales para llevarlo a cabo .

La articulaci贸n S-I (Sacro-Il铆aca) est谩 compuesta por 2 huesos; el sacro y el il铆aco. Tiene 2 articulaciones S-I (izquierda y derecha).

Est谩n localizadas b谩sicamente donde la columna vertebral se encuentra con la pelvis. Busca los 2 hoyuelos en la parte baja de la espalda. Estas dos articulaciones permiten muy poco movimiento por norma general , en comparaci贸n con otras articulaciones m谩s prominentes como la cadera o el hombro.

La faja p茅lvica WCX se detalla normalmente como las dos articulaciones S-I, la s铆nfisis p煤bica (el hueso p煤bico enfrente ), las dos articulaciones de la cadera y 谩mbas v茅rtebras inferiores (L4, L5).

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Carcter铆sticas del Faja Lumbar Alta Compresi贸n WCX

La correa de soporte de espalda inferior: profesionalmente corrigi贸 360 掳 cintura envolvente se fija en m煤ltiples direcciones, y dobles correas de compresi贸n transversales se ajusta a la cintura para aumentar la presi贸n interna.Resolver el dolor de espalda Las caracter铆sticas de la correa: Memoria placa de acero de apoyo de cuidado + auto-calentamiento de la almohadilla caliente, de alta vendaje el谩stico + 9 im谩n, promueven lumbar de posicionado de disco, aliviar el malestar lumbar, reducen la presi贸n lumbar La ejecuci贸n exquisita de la cinta de correcci贸n de la cintura: bordes delicados, velcro duradero y resistente al desgaste, ampliado, se puede pegar, no es f谩cil de ca铆da Simple y eficaz: si siente debilidad muscular en la espalda baja y el apoyo necesario durante el ejercicio, la ortesis puede ser lo que quiere, se puede minimizar el posible trauma Instrucciones para el cuidado: Utilice un detergente suave para limpiar la pieza de montaje posterior en agua caliente (hasta 40 掳) y dejar secar al aire.No lavar a m谩quina, no planchar, lej铆a, no lavar en seco, no utilizar suavizante 鈥 Ver m谩s detalles

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  • La correa de soporte de espalda inferior: profesionalmente corrigi贸 360 掳 cintura envolvente se fija en m煤ltiples direcciones,...
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  • Instrucciones para el cuidado: Utilice un detergente suave para limpiar la pieza de montaje posterior en agua caliente (hasta 40...

Detalles T茅cnicos Faja Lumbar Alta Compresi贸n WCX

Tama帽o:XX-Large H谩bitos saludables Iniciar desde una posici贸n sentada! 1. Proteja su espalda baja durante las actividades de ocio 2. Ayuda al levantar o mover objetos pesados 鈥嬧媏n el trabajo 3. Ayudar a recuperarse de las lesiones existentes 4. Mejorar la postura y alargar su columna vertebral 5. Reforzar el apoyo en el trabajo diario 6. Alivia el dolor de espalda Material: neopreno + + poli茅ster nylon De color negro Tama帽o: M, L, XL, XXL Cantidad: 1 PC El paquete incluye: cintur贸n de soporte de la espalda 1x Precauciones: 1. Se proh铆ben las mujeres embarazadas, los ni帽os y las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves y sangrado o tendencia a la hemorragia. 2. Fiebre alta, trastorno de la sensaci贸n de temperatura y da帽os en la piel en la pieza de desgaste, est谩n prohibidos. 3. Aquellos con dispositivos electr贸nicos tales como marcapasos cardiacos o los stents de metal en sus cuerpos est谩n prohibidos. Utilizar con precauci贸n para las personas con alergias. 4. Para aguda lesiones de tejidos blandos, por favor utilice despu茅s de 24 horas. 5. Es estrictamente para escondida para lavar con agua durante mucho tiempo.No lavar con detergente, lej铆a o jab贸n. 6. No se comunique con productos magn茅ticos con minerales para prevenir la magnetizaci贸n. Mantenimiento 1. La temperatura del agua de lavado est谩 por debajo de 40 掳 C, por lo que es suave y no escaldado y de blanqueo sin cloro. 2. No se cuece al horno a alta temperatura. 3. El tiempo de limpieza no debe ser demasiado largo.Limpie ligeramente con agua limpia o un poco de detergente (lavado dentro de los 15 minutos). 4. Mantener alejado de los errores light.some que no afectar谩 el uso normal

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Los estudios de investigaci贸n demostraron que el yoga es una forma eficiente de calmar el dolor de espalda baja.

Muchas de las posiciones del yoga estiran y fortalecen la espalda baja simult谩neamente para ayudar a aliviar las afecciones cr贸nicas y impedir cualquier problema nuevo.

Adem谩s , la columna vertebral no es una parte apartada del cuerpo.

La funci贸n mec谩nica de la columna vertebral se ve afectada por la alineaci贸n, la flexibilidad y la fuerza de muchas unas partes del cuerpo, introduciendo : El experto en rehabilitaci贸n Paul Chek lleva raz贸n al decir que rutinariamente realizamos este patr贸n de movimiento todos y cada uno de los d铆as.

驴De qu茅 otra forma se recopila un tejido del suelo? Y la filosof铆a de Ian King de no llevar a cabo ejercicio es “mala”, solo la forma en que lo realizas (no es raro que el entrenador de fuerza australiano prescriba los buenos d铆as o bien los alzamientos de espalda) tiene sentido, mas en ambos casos, se tienen que usar cargas ligeras al menos inicialmente hasta que se adquiera bastante fuerza.

Inclusive entonces, 隆tenga precauci贸n! En el momento en que la espalda empieza a redondearse, las fuerzas en la columna lumbar se triplican al menos y son los tendones (no los m煤sculos) los que aguantan la mayor铆a de la carga.

Si tienes una hernia de disco, tal vez quieras evitar el SDL. Quiero decir, 隆es solo los pies en el suelo!

Categor铆as: Fajas Lumbares

Marcos Davila

Marcos Davila

Mi nombre es Mark y soy fan谩tico del bricolage. Me apasiona la herrer铆a artesanal y Crear obras en metal.驴Cu谩l es mi Set-Up de Trabajo?馃摫 Xiaomi mi 9T 馃帶 SoundPeats TwS 5.0 馃捇 Lenovo S145-15IWL 馃摲 Canon PowerShot G7 X Mark II