El mal de espalda puede ser costoso : entre las visitas al médico, la medicación y la pérdida de productividad , los dólares estadounidenses que se gastan en batallar el dolor de espalda se acumulan rápidamente.
La ortesis de soporte lumbar de WZNING puede achicar el dolor de espalda por una fracción del costo de otras ortesis.
Este aparato reduce la carga de su cuerpo sobre los discos inferiores de su columna vertebral, creando una distribución más traje del peso para achicar el dolor.
Asimismo apoya su espalda cuando levanta objetos pesados, y el diseño de doble capa y la compresión ajustable crea un ajuste personalizado.
Conoce las funcionalidades y peculiaridades de la nueva Faja de Trabajo WZNING.
✔️ Que Encontraremos en este Artículo
Análisis completo de la Faja de Trabajo WZNING
No products found.
El mal muscular y la disfunción articular son las formas más frecuentes de mal crónico en la parte de arriba de la espalda.
Sin embargo , hay otras causas si bien poco recurrentes. Las hernias de disco son extrañas en la región torácica porque se tiene muy poco movimiento asociado a esta región.
Esto hace que la columna torácica sea muy permanente. Se informó que alrededor del 1% de todas las hernias de disco suceden en la región torácica.
El resto ocurre en la región cervical y lumbar de la espalda debido a un mayor rango de movimiento.
Otras formas raras de dolor crónico en la parte de arriba de la espalda implican anomalías de la salud o traumatismos de los discos torácicos.
Los traumas pueden haber ocurrido gracias a un incidente automovilístico o a una caída grave.
Los traumas de esta clase requieren atención médica inmediata con radiografías o una resonancia imantada para saber la proporción de daño y el régimen que hay que suministrar.
Alzar elementos rápidos o pesados de forma incómoda y aleatoria presiona los músculos y tendones de la espalda; desplazar la estructura corporal con sacudidas; giros inesperados del cuerpo; trabajar en mesas de trabajo mal diseñadas; mala posición corporal; sobrepeso; caminar con zapatos de tacón prominente ; y alteraciones sentimentales agudas dan sitio a dolores de espalda.
Aparte de las lesiones de la columna vertebral, la osteoporosis, la degeneración de los discos y la fibromialgia asimismo causan dolores de espalda.
Siendo la espalda la parte más descuidada del cuerpo, sólo en el momento en que se experimenta mal en ella se tiende a notar su irritación.
El grupo flexor de la cadera flexiona la cadera y también impulsa la rodilla hacia adelante. El cuadriceps, los ligamentos de la corva y los aductores son los principales músculos que estabilizan la rodilla, especialmente en el contacto con el suelo.
El conjunto de músculos glúteos (y los isquiotibiales), extienden la cadera y son los primordiales productores de energía a lo largo de la una parte de empuje del footing.
Los músculos de la parte inferior de la pierna (tibialis previo , peroné y gastrocnemio (pantorrilla)) afirman el pie y afectan el movimiento del mismo.
Por último, los conjuntos de músculos de la cintura escapular como el serrato, el manguito rotador, los pectorales, los lats, los romboides asisten a la acción del brazo y a la postura de la parte superior de la espalda.
En algunos casos , el mal crónico de la parte de arriba de la espalda puede ser causado por una disfunción articular.
Sus costillas a lo largo de la espalda se conectan con sus vértebras torácicas por dos articulaciones en ambos lados conocidas como las costo -vertebrales. Si estas articulaciones no trabajan apropiadamente , experimentará mal de espalda superior.
Esto puede ser causado por una posición errónea , falta de ejercicio o por algún tipo de incidente. El tratamiento es de nuevo de naturaleza física.
Posiblemente desee ver a un quiropráctico o a un fisioterapeuta para que la articulación vuelva a trabajar para aliviar su mal.
El alivio a la larga consistirá en hacer ejercicio estirando y fortaleciendo la columna vertebral.
De nuevo , si el dolor es tan intenso que dificulta el ejercicio, es posible que necesite tomar algún medicamento para el dolor , como un antiinflamatorio, para calmar el dolor lo suficiente para que pueda llevar a cabo ejercicio.
El ejercicio es imperativo! Sin ejercicio, no se recobrará. Si todas y cada una estas terapias no trabajan , puede que tengas que tener en cuenta la posibilidad de una cirugía de espalda.
Si está buscando una forma de reducir el dolor de espalda y los ejercicios del centro no le asisten , considere la oportunidad de buscar otro género de terapia.
Si bien no se ve haber un método que funcione mejor para todos, todos y cada uno de los investigadores están de acuerdo en que el movimiento es la clave.
Las técnicas más exitosas son las que trabajan con la estructura , la posición , el movimiento y la conexión entre la mente y el cuerpo.
Por lo general no soy un enorme fanático de los entrenamientos rigurosamente de abdominales, porque los músculos de mi corazón y mi estómago se ven damnificados por todos los ejercicios pesados de peso libre con los que me entreno a lo largo de mis entrenamientos , mas de vez en cuando se siente bien hacer un entrenamiento completo dedicado a mis abdominales.
Quizás si estuviera intentando de hacer una competencia de fisicoculturismo, dedicaría más tiempo a sacar mis abdominales, pero hasta entonces me mantendré con un entrenamiento de abdominales ocasionalmente.
No obstante , cuando se trata de entrenamiento abdominal y la construcción de sus abdominales, existen algunos puntos indispensables que usted requiere entender.
Lo primero es que los abdominales y las abdominales están muy sobrevalorados. Ya no los hago, principalmente las abdominales.
Tejido transpirable, cómodo, elasticidad, ligero, agradable a la piel a salvo. Trabajar así como el apoyo lumbar, protector de la cintura, y corrector de postura. La malla de material evita la sudoración, mientras que lleva este aparato ortopédico. Permite rango completo de movimiento al tiempo que proporciona un apoyo cómodo NOTA: Para encontrar su tamaño no ir por el tamaño de su pantalón.Es necesario medir alrededor de su estómago donde se colocará la cinta.
No products found.
Otros detalles Faja de Trabajo WZNING
Tamaño:M La gente aplicables: Universal Material: recubrimiento de nylon, spandex, iones de plata Características principales: -Scoliosis soporte en la espalda -Ayuda a aliviar el dolor de espalda baja, reduciendo la tensión. -Totalmente ajustable ventilado y transpirable paneles laterales elásticos. correas de ajuste -Dual proporcionan ajuste personalizado y compresión -Elimina La presión de los músculos de la espalda -Mejora la postura -Mantiene calor muscular El empaquetado incluye 1x Soporte lumbar ★ Debido a algunos factores, como los parámetros de la tecnología de disparo y la pantalla de luz, habrá una ligera diferencia de color, ¡comprenda el producto real! ★ Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos por correo electrónico, ¡siempre estamos listos para servirle! ★ El período de garantía de nuestros productos es de 30 días después de que el comprador firme la recepción. ¡Los productos que excedan los 30 días no serán devueltos ni reembolsados!
El fortalecimiento de la región lumbar o bien de la parte baja de la espalda puede aumentar su desempeño en prácticamente todos los modelos de deportes en el desarrollo de mantener una rutina libre de lesiones.
Una manera de hacer o sea mediante la práctica del yoga.
