La gente con mal de espalda superior e inferior lo tienen bien dif铆cil , a menudo necesitan comprar dos aparatos separados que se vuelven grandes y costosos.

La abrazadera de soporte completamente ajustable de ZFF es una opci贸n de primera categor铆a que cubre la parte superior y tambi茅n inferior de la espalda.

Esta f茅rula fuerte pero c贸moda optimizaci贸n su posici贸n adiestrando los m煤sculos de la parte superior de la espalda y la columna vertebral para que vuelvan a su alineaci贸n natural.

Las correas acolchadas tiran de los hombros hacia atr谩s para mantener una postura erguida, y la correa de la cintura asimismo cubre la zona lumbar.

En esta oportunidad mostramos todas las peculiaridades de la Cintur贸n Ergon贸mico Unisex ZFF.

A帽alisis de la Cintur贸n Ergon贸mico Unisex ZFF

El mal muscular y la disfunci贸n articular son las formas m谩s habituales de dolor cr贸nico en la parte de arriba de la espalda.

No obstante , hay otras causas aunque poco frecuentes. Las hernias de disco son extra帽as en la regi贸n tor谩cica porque se tiene muy poco movimiento asociado a esta zona.

Esto hace que la columna tor谩cica sea muy estable. Se inform贸 que cerca del 1% de todas y cada una de las hernias de disco suceden en la regi贸n tor谩cica.

El resto sucede en la regi贸n cervical y lumbar de la espalda debido a un m谩s grande rango de movimiento.

Otras formas raras de mal cr贸nico en la parte de arriba de la espalda implican enfermedades o bien traumatismos de los discos tor谩cicos.

Los traumas pueden haber ocurrido debido a un accidente automovil铆stico o bien a una ca铆da grave.

Los traumas de este tipo necesitan atenci贸n m茅dica instant谩nea con radiograf铆as o una resonancia imantada para saber la proporci贸n de da帽o y el r茅gimen que se debe administrar.

Levantar objetos ligeros o bien pesados de manera inc贸moda y azarosa presiona los m煤sculos y tendones de la espalda; desplazar la composici贸n corporal con sacudidas; giros repentinos del cuerpo; trabajar en mesas de trabajo mal dise帽adas; mala posici贸n corporal; sobrepeso; caminar con zapatos de tac贸n alto ; y perturbaciones emocionales agudas dan lugar a dolores de espalda.

Aparte de las lesiones de la columna vertebral, la osteoporosis, la degeneraci贸n de los discos y la fibromialgia asimismo causan dolores de espalda.

Siendo la espalda la parte m谩s descuidada del cuerpo, s贸lo cuando se experimenta mal en se tiende a notar su incomodidad.

El conjunto flexor de la cadera flexiona la cadera y tambi茅n impulsa la rodilla hacia adelante. El cuadriceps, los tendones de la corva y los aductores son los principales m煤sculos que estabilizan la rodilla, fundamentalmente en el contacto con el suelo.

El grupo de m煤sculos gl煤teos (y los isquiotibiales), alargan la cadera y son los principales productores de energ铆a durante la una parte de empuje del footing.

Los m煤sculos de la parte inferior de la pierna (tibialis previo , peron茅 y gastrocnemio (pantorrilla)) afirman el pie y afectan el movimiento del mismo.

Por 煤ltimo, los conjuntos de m煤sculos de la cintura escapular como el serrato, el manguito rotador, los pectorales, los lats, los romboides asisten a la acci贸n del brazo y a la postura de la parte superior de la espalda.

En algunas ocasiones , el dolor cr贸nico de la parte superior de la espalda puede ser provocado por una disfunci贸n articular.

Sus costillas a lo largo de la espalda se conectan con sus v茅rtebras tor谩cicas por dos articulaciones en ambos lados conocidas como las costo -vertebrales. Si estas articulaciones no funcionan adecuadamente , experimentar谩 dolor de espalda superior.

Esto puede ser causado por una posici贸n incorrecta , falta de ejercicio o bien por alg煤n tipo de incidente. El tratamiento es otra vez de naturaleza f铆sica.

Posiblemente quiera ver a un quiropr谩ctico o a un fisioterapeuta para que la articulaci贸n vuelva a trabajar para aliviar su dolor.

El alivio a la larga va a consistir en hacer ejercicio estirando y robusteciendo la columna vertebral.

De nuevo , si el mal es tan intenso que dificulta el ejercicio, es posible que necesite tomar alg煤n medicamento para el mal , como un antiinflamatorio, para calmar el dolor lo bastante para que pueda hacer ejercicio.

El ejercicio es imperativo! Sin ejercicio, no se recobrar谩. Si todas y cada una estas terapias no trabajan , puede que debas considerar la oportunidad de una cirug铆a de espalda.

Si est谩 buscando una manera de achicar el dolor de espalda y los ejercicios del centro no le ayudan , considere la posibilidad de buscar otro g茅nero de terapia.

Aunque no se ve haber un m茅todo que funcione mejor para todos, todos los investigadores est谩n en concordancia en que el movimiento es la clave.

Las t茅cnicas m谩s triunfantes son las que trabajan con la estructura , la postura , el movimiento y la conexi贸n entre la mente y el cuerpo.

Por lo general no soy un enorme fan谩tico de los entrenamientos estrictamente de abdominales, porque los m煤sculos de mi coraz贸n y mi est贸mago se ven afectados por todos los ejercicios pesados de peso libre con los que me entreno a lo largo de mis entrenamientos , pero ocasionalmente se siente bien llevar a cabo un entrenamiento terminado destinado a mis abdominales.

Quiz谩s si estuviera tratando de llevar a cabo una competencia de fisicoculturismo, dedicar铆a m谩s tiempo a sacar mis abdominales, mas hasta entonces me mantendr茅 con un entrenamiento de abdominales de vez en cuando.

No obstante , trat谩ndose de entrenamiento abdominal y la construcci贸n de sus abdominales, existen algunos puntos indispensables que usted requiere entender.

Lo primero es que los abdominales y las abdominales est谩n muy sobrestimados. Ya no los hago, principalmente las abdominales.

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Carcter铆sticas del Cintur贸n Ergon贸mico Unisex ZFF

Tres temperaturas: temperatura alta rojo 45 掳, blanco de media temperatura 50 掳, baja temperatura azul 55 掳. L谩mpara de infrarrojo lejano: una funci贸n de dos luces de infrarrojo lejano, las ondas de luz penetran en el tejido corporal Masaje vibratorio: Cuatro motores, simulando un verdadero masaje humano. FUNCI脫N: Lumbar dispositivo de tracci贸n hernia de disco, calmante presi贸n vertebral, el tratamiento de la tensi贸n lumbar del m煤sculo, la cintura fr铆o, dolor de espalda, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, postoperatorio y as铆 sucesivamente. TAMA脩O: 125 * 26cm (49.2 * 10.2in) 鈥 Ver m谩s detalles

ZFF Infrarrojo Lejano Soporte Lumbar Cintur贸n Inferior Atr谩s Apoyo Masaje Control Remoto...
  • Tres temperaturas: temperatura alta rojo 45 掳, blanco de media temperatura 50 掳, baja temperatura azul 55 掳.
  • L谩mpara de infrarrojo lejano: una funci贸n de dos luces de infrarrojo lejano, las ondas de luz penetran en el tejido corporal
  • Masaje vibratorio: Cuatro motores, simulando un verdadero masaje humano.
  • FUNCI脫N: Lumbar dispositivo de tracci贸n hernia de disco, calmante presi贸n vertebral, el tratamiento de la tensi贸n lumbar del...
  • TAMA脩O: 125 * 26cm (49.2 * 10.2in)

Detalles T茅cnicos Cintur贸n Ergon贸mico Unisex ZFF

Categor铆a del producto: correa de soporte hacia atr谩s / soporte para su espalda Tama帽o: 125-26cm Voltaje: 12V Potencia: 24W-48W Caracter铆sticas: masaje de vibraci贸n, c谩lido y c谩lidos, infrarrojo lejano, el apoyo de descompresi贸n, una postura correcta Material: cuero de la PU, seguro, sano, agradable a la piel Tres temperaturas: 45 掳 -65 掳 Conectar el cable de alimentaci贸n cuando est谩 en uso Velcro Durable: adhesi贸n robusta, opresi贸n ajustable de acuerdo con la forma del cuerpo, durable, cerca de la cintura. Tratamiento: hernia de disco lumbar, hiperplasia del hueso, dolor de espalda baja, contusiones deportivas, esguinces lumbares, ci谩tica, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, postoperatorio, etc. escenas aplicables: la conducci贸n, deportes, viajes, las horas extraordinarias, descanso gente aplicable: de mediana edad y ancianos, j贸venes y de mediana edad, adultos, ancianos, ni帽os (Tenga cuidado de s铆 mismo y regalos de su familia)

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La pr谩ctica del yoga asiste para sostener la salud de la espalda tanto estirando como fortaleciendo las espinas erectoras.

Categor铆as: Fajas Lumbares