La zona lumbar es fundamentalmente propensa a los dolores de espalda debido a la manera en que nuestro cuerpo está diseñado: nuestras espinas aguantan más peso en la parte baja de la espalda y los músculos enclenques o una mala posición tienen la posibilidad de agravar el inconveniente.
Una férula lumbar puede reducir las molestias , y la férula para la espalda con soporte lumbar de WEATLY es perfecta para el coche, la silla de la oficina o bien para relajarse en casa.
La ortesis de WEATLY tiene imanes de turmalina incorporados en la espalda, que pueden contribuir a alentar la circulación sanguínea en la parte baja de la columna vertebral.
El ajuste es fácil de personalizar , con correas de tensión elásticas ajenas dobles para encontrar ese nivel de acompañamiento especial.
El dolor de la parte de arriba de la espalda puede provocar mucha angustia y también incomodidad en el momento en que sucede.
Comúnmente se experimenta este mal tal y como si algo se atascara o no se moviera bien, como un bloqueo en la espalda. Muy comúnmente puede sentir espasmos musculares o bien tirones en la espalda.
Más aterrador que esto es que en ocasiones tienes otros síntomas que acompañan al mal , como no sentir que puedes respirar realmente bien o sentir palpitaciones del corazón o bien inclusive dolor de cuello y dolores de cabeza.
Tradicionalmente , se hace hincapié en estirar los músculos que se han acortado, pero no se ha hecho igual hincapié en corregir los músculos que se han alargado.
Los músculos alargados no se acortarán automáticamente al estirar el antagonista. Un cliente que demuestre el Síndrome de la Cruz Inferior tiene la posibilidad de tener un programa de ejercicios que estire los ligamentos de la corva, sin embargo , esto no acorta simultáneamente los músculos alargados como los extensores lumbares de la espalda.
Sería sensato acortar el músculo alargado mientras que se estira simultáneamente el músculo acortado.
O sea principalmente considerable cuando el músculo alargado controla la articulación que se transforma en el sitio del movimiento compensatorio como resultado del movimiento con limite provocado por los músculos acortados.
Por servirnos de un ejemplo , a lo largo de la flexión hacia adelante, puede producirse una flexión lumbar excesiva como movimiento compensatorio debido al acortamiento de los ligamentos de la corva.
La preferible intervención sería estirar los músculos isquiotibiales tensos, mas asimismo acortar los músculos extensores de la espalda.
Carcterísticas del Cinturón Ergonómico Unisex WEATLY
1. es transpirable, suave y permitiendo el uso de todo el día. 2.Mida su cintura y elegir el tamaño adecuado en consecuencia. 3. La envoltura ayuda de la cintura es útil para la prevención de lesiones durante el ejercicio deportivo y, para aliviar el dolor de su cintura, y de cuerpo-formar en su vientre. 4.Great para todas las actividades deportivas y ejercicios de musculación. 5.Thank gracias por visitar nuestra tienda › Ver más detalles
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4.Great para todas las actividades deportivas y ejercicios de musculación.
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Otros detalles Cinturón Ergonómico Unisex WEATLY
Color:Grey 1.MAXIMIZE su pérdida de peso – Estómago y grasa del abdomen pueden ser algunas de las más difíciles de quemar. 2. Que de eso, hemos diseñado esta ayuda de la cintura para orientar su zona abdominal, elevando su temperatura a hacer sudar más y maximizar su pérdida de peso. 3. Hecho con suave, ventilar nuestra cinturón de adelgazamiento es capaz de reducir la humedad y el aumento del flujo de aire, al tiempo que ofrece un agarre superior.
Paralelamente a la columna vertebral están los músculos erectores de la espina dorsal, músculos profundos de la espalda que sostienen la columna en situación vertical.
Los erectores viran la columna, la doblan hacia atrás y hacia los lados, e influyen en la postura ayudando a crear y mantener las curvas espinales adecuadas.
Si los espíritus erectores están demasiado apretados, contribuyen a la oscilación de la espalda. Si están bastante estiradas, contribuyen a una espalda plana. Si están sobrecargados de trabajo, tienen la posibilidad de padecer espasmos dolorosos.
La práctica del yoga ayuda a sostener la salud de la espalda tanto estirando como robusteciendo las espinas erectoras.
