El dolor de espalda baja es un inconveniente muy común que es más que posible que experimente a lo largo de su vida.
La importante prevalencia del mal de espalda se debe en parte al gran número de causas potenciales, que incluyen cosas como las tensiones cotidianas , los desgarros o bien hernias de los discos en la espalda y la ciática.
Además , la gente mayores , las que son demasiado altas, las que tienen sobrepeso o las que trabajan constantemente con malas posturas son más propensas a sufrir dolor de espalda.
Con todos estos causantes de compromiso , está claro por qué esta condición afecta a tantas personas.
Aquí todas y cada una de las características de la Cinturón Ergonómico para unisex ZFF :
Añalisis de la Cinturón Ergonómico para unisex ZFF
El yoga contribuye a la multitud a estudiar a sostener una postura correcta y la alineación de la columna vertebral en todo el día, poniendo menos tensión en la espalda y la columna vertebral.
La respuesta es dificultosa porque, como un efecto secundario no intencionado pero positivo, prácticamente todos los aparatos pueden proporcionar algo de descompresión.
Mas tratándose de los aparatos tradicionales para la columna vertebral, la descompresión no es una intención primaria.
Los aparatos habituales funcionan pulsando con fuerza para evitar el movimiento en el área afectada. Su primordial propósito es la inmovilización.
Sin embargo , como la cavidad intestinal está comprimida y los órganos internos son forzados hacia arriba, empujando de esta forma la parte superior del torso, se puede ocasionar una mínima descompresión lumbar.
Según los incondicionales de los aparatos tradicionales , esta «compresión» de la cavidad intestinal proporciona una descompresión bastante de la columna vertebral.
La anatomía es una parte sólida de la capacitación de yoga y el instructor debe dedicarse a la enseñanza de la anatomía.
Algunas veces , la gente que tienen dolores de espalda, que se han sometido recientemente a un reemplazo de cadera o bien que están embarazadas tienen la posibilidad de entrar queriendo practicar yoga.
El instructor debe determinar qué llevar a cabo y decir. Entonces , requieren tener las credenciales anatómicas primordiales para llevarlo a cabo .
La articulación S-I (Sacro-Ilíaca) está compuesta por 2 huesos; el sacro y el ilíaco. Tiene 2 articulaciones S-I (izquierda y derecha).
Están localizadas esencialmente donde la columna vertebral está con la pelvis. Busca los 2 hoyuelos en la parte baja de la espalda. Estas dos articulaciones dejan muy poco movimiento en general , en comparación con otras articulaciones más prominentes como la cadera o bien el hombro.
La faja pélvica ZFF se detalla normalmente como las dos articulaciones S-I, la sínfisis púbica (el hueso púbico delante ), las dos articulaciones de la cadera y ámbas vértebras inferiores (L4, L5).
Carcterísticas del Cinturón Ergonómico para unisex ZFF
FUNCIÓN: Tratamiento de hernia de disco lumbar, presión espinal calmante, distensión muscular lumbar, escoliosis, dolor de espalda para hombres y mujeres, rehabilitación quirúrgica, etc., peso ligero. SOPORTE DE CARTÍLAGO: se puede doblar de acuerdo con la curva fisiológica del cuerpo humano, no se deforma fácilmente, se ajusta bien a la cintura. CORREAS DE COMPRESIÓN: el cinturón elástico de doble compresión hace que la tira de soporte se ajuste a la cintura y equilibre el estrés de la cintura. MATERIAL: tela transpirable, cómodo cinturón de respaldo transpirable, seguro para la piel, duradero. TAMAÑO: S (cintura 60-66.6cm) / M (cintura 70-76.6cm) / L (cintura 80-86.6cm) / XL (cintura 90-96.6cm) / XXL (cintura 100-103cm). › Ver más detalles
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- SOPORTE DE CARTÍLAGO: se puede doblar de acuerdo con la curva fisiológica del cuerpo humano, no se deforma fácilmente, se...
- CORREAS DE COMPRESIÓN: el cinturón elástico de doble compresión hace que la tira de soporte se ajuste a la cintura y equilibre...
- MATERIAL: tela transpirable, cómodo cinturón de respaldo transpirable, seguro para la piel, duradero.
- TAMAÑO: S (cintura 60-66.6cm) / M (cintura 70-76.6cm) / L (cintura 80-86.6cm) / XL (cintura 90-96.6cm) / XXL (cintura 100-103cm).
Especificaciones Cinturón Ergonómico para unisex ZFF
Tamaño:Large Categoría de producto: Cinturón de respaldo Características: ayuda a la descompresión, alivia el dolor, postura correcta, delgada transpirable Tamaño: (los detalles se ven en la tabla de tamaños de imagen) S: circunferencia de la cintura 23.6〃 – 26.2〃 M: circunferencia de la cintura 27.5〃 – 30.1〃 L: circunferencia de la cintura 31.4〃 – 34.0〃 XL: circunferencia de la cintura 35.4〃 – 38.0〃 XXL: circunferencia de la cintura 39.3〃 – 40.5〃 Velcro duradero: adherencia robusta, cerca de la cintura, de acuerdo con la tensión de la forma del cuerpo. Tratamiento: hernia de disco lumbar, hiperplasia ósea, dolor lumbar, hematomas deportivos, lesión de la columna lumbar, ciática, escoliosis, estenosis espinal, dolor de cadera, postoperatorio, etc. Escenas aplicables: conducción, deportes, viajes, horas extras, descanso. Principio de protección de la cintura Proporcione respaldo para aliviar la presión de la cintura y aliviar el dolor. Levante el abdomen para levantar el cofre, estirar la columna vertebral y promover la recuperación del disco intervertebral. Mantenga la estabilidad de la columna lumbar y evite todo tipo de lesiones. nota: Mida su cintura precisa con una cinta antes de comprar. Cuídate a ti mismo y a los regalos de tu familia
Las mejores Cinturón Ergonómico para unisex mercado
Empezando por la cabeza y continuando hasta los pies, la primera región a la que me dirigiré es la faja del hombro.
El dolor en el cuello y en la parte superior de la espalda es provocado más a menudo por una mala postura de la faja escapular. Si bien la mayor cura es estudiar la posición correcta de la columna cervical, se pueden llevar a cabo varios ejercicios para retraer o tirar de los omóplatos y corregir la posición cervical.
